2023/07/24
子供の頃はストレスといっても、友達と遊んだりして、思い切り笑ってスカッと出来たものです。大人になると社会に出て働き始めますから、ストレスも多くなってきます。子供の頃のような無邪気なストレス発散ではなく、お酒を飲んで憂さ晴らしをすることも出てきます。サラリーマンどうし、居酒屋によって愚痴を言い合ったりと、大人のストレス発散には費用もかかります。
ここで問題なのは、費用がかさむこともですが、話が弾んで過度に飲酒をしてしまうことです。お酒も入って言いたい放題の時は、食べる方も進みやすくなります。暴飲暴食は、胃にも負担をかけます。20代であれば胃もたれしても回復が早いですが、年齢を重ねると回復は遅くなります。
日常的に胃に不快感を感じるようならば、しっかりと精密検査を受けることです。人間ドックであれば、胃の検査も精密に行うことが可能です。慢性的な胃痛で、胃薬が手放せないような人も、早めに人間ドックにかかるとよいでしょう。人間ドックの項目は、種類がとても多いです。
胃の不調も、ほかの部位からきている可能性もあります。胃だけではなく、気になる部位の検査もしてもらい、総合的な検査結果を知るのも良い方法です。会社で義務付けられている健康診断は、基礎的な検診がメインです。人間ドックになると、細やかな検査が受けられます。
ただの胃もたれなのか、異常はないか、しっかりと向かい合ってみることは、健康管理としても大切なことです。